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喜欢与付出成就瑜伽人生
喜欢与付出成就瑜伽人生镜子前,瑜伽毯上,摩天式、树式、猫伸展式……一个个优美的体式,一次次深长的呼吸,学员们跟着瑜伽教练一步步练习,一步步走入瑜伽的世界。近些年来,瑜伽馆、瑜伽教练的出现,让更多市民有了更好的健身之处。和其他工作有些不同,瑜伽教练们的工作是让更多的市民拥有更健康和完美的体形。在旁人眼中,他们的工作传递着浪漫与健康。
王静是一名专业瑜伽教练,今年已经是她接触瑜伽的第19个年头。1999年,20多岁的她因为好奇走进了瑜伽的世界。原本只是想尝试一下这个新鲜的事物,没想到两三个月后她就入了“坑”,从此,生活和工作都与瑜伽分不开了。
“去北京接受了瑜伽教练培训,再次回到慈溪,那时候大家对瑜伽是什么还没有准确的认识,有人觉得和健身相关,有人将它和舞蹈混为一谈。当时还没有专业的瑜伽馆,学瑜伽的人也不多,一天就一堂课吧。”10多年来,王静看着越来越多的人从认识瑜伽到喜欢上瑜伽,她的内心也是忍不住欢喜。
从开始的瑜伽爱好者再到瑜伽教练,王静一直都与瑜伽为伴。“有人也曾喊我去开馆,做经营,但是我更喜欢在一线教学。”面对面和瑜伽练习者接触,一对一进行指导,看到学员们一点点地改变,她的心里就乐开了花。“教学不光光是形体上的,还有心灵上的。我记得有一个学员刚开始练习瑜伽的时候,她总是和我抱怨静不下心来。但是经过一个月的练习雷竞技RAYBET首页,她和我说,自己的心态越来越平和。”王静告诉记者,和学员们交流一点一滴的收获,让她的工作充满着成就感和喜悦。
工作难免有忙碌的时候,今年春节过后,从早上教到晚上,忙碌的授课行程让王静大呼太累了。“那阵子,少时6堂课,多时有8堂课,真的是连轴转,常常是衣服湿了又干、干了又湿。”王静说,那阵子,每天早上她的自我时间就成了调节工作压力最好的方式。
如今已经40多岁的王静,身体依旧柔软,每日的教学和自我让她的生活状态都非常健康。“除了自我,还要常去听听、看看别人怎么做的。”每年,王静都会赶赴各地参与瑜伽大会;平日里,解剖学、中医等相关书籍她也没有少看。“年纪轻的时候,我喜欢追求漂亮的体式,随着阅历的增加,我更喜欢去寻找内在。我喜欢中医,所以我就有意识地多看这方面的知识。如今我的课程也多是理疗为主,我希望可以找到属于自己的瑜伽教学。”
一份传递浪漫与健康的工作,一份自己喜欢的工作,王静在工作中不断提升自己,让自己变得更好,也让他人变得更好。