百岁老人告诉你年龄不是拒绝瑜伽的理由！

2024-02-29 13:44:58
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　　百岁老人告诉你年龄不是拒绝瑜伽的理由！很多人觉得自己年纪大了骨头硬，练瑜伽太痛了，也有很多人觉得自己年龄太大一身病痛，练瑜伽怕让病犯了，也有很多人觉得瑜伽是年轻人的运动，一大把年了就不要去凑热闹了……

　　但是今天要给大家介绍4位90岁以上的瑜伽老人，这6位瑜伽老人，有的甚至90岁才开始瑜伽，有的105岁了还在教授瑜伽课程……她们用瑜伽告诉你：瑜伽与岁月和年龄无关，什么时候都不晚！

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