“《瑜伽经》中曾对冥想下过这样的定义：“凝神就是将心集中在身体的灵性意识中枢内或《瑜伽经》中曾对冥想下过这样的定义：“凝神就是将心集中在身体的灵性意识中枢内，或某种神圣的形式上；入定是流向专注对象的连续的意识流；三昧是在冥想中，对象的真实本性放出光芒，不再受感知者心灵的扭曲，这就是三昧雷竞技RAYBETapp官网。”凝神、入定、三昧，正是冥想的三个阶段。

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