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新闻中心 /News 
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22 2024-03
14个瑜伽流派看看你练的是哪一派？
14个瑜伽流派看看你练的是哪一派？艾扬格瑜伽目前是在西方最广为人知的哈他瑜伽流派，由T.克里希纳马查的妻弟及B.K.S艾扬格创立。这个流派以体式的精确协调以及各种辅助材料的应用为特征。辅助材料包括电子、抱枕、长板、木头...
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22 2024-03
什么是阴瑜伽？有什么好处初学者怎么练习？带你来了解一下
什么是阴瑜伽？有什么好处初学者怎么练习？带你来了解一下刚春节回来，同事说要去报个瑜伽班，觉得瑜伽可以锻炼气质。事实上，越来越多的女孩开始关注自己的车以及她们的外部形象。瑜伽对很多女性来说也是一项很受欢迎的运动，但是我的...
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22 2024-03
瑜伽流派 - 豆丁网
瑜伽流派 - 豆丁网瑜伽四大流派流瑜伽：锻炼力量塑造肌肉男性首选流瑜伽是阿斯汤加瑜伽流传到欧美后发展出的新式套路。其姿势组合的先后顺序类似阿斯汤加瑜伽，也强调运动与呼吸的和谐性，同时还引入一些颇具动感、节奏的新姿势，使...
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22 2024-03
雷竞技RAYBET瑜伽的流派 细数瑜伽的四大主要流派
雷竞技RAYBET瑜伽的流派 细数瑜伽的四大主要流派瑜伽已经成为了今天流行的一个话题。练瑜伽不仅可以帮助我们锻炼身体，而且还能达到修身养性的功效。在瑜伽的领域之中，主要可以分为四大门派。究竟是那四大门派可以在瑜伽浩瀚的...
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22 2024-03
雷竞技RAYBET首页科普四大瑜伽流派看看哪个最适合你
雷竞技RAYBET首页科普四大瑜伽流派看看哪个最适合你的高温环境下进行瑜伽的练习，原因是高温会不自觉地提高人们的身体柔韧性，缓解肌肉和筋健的僵硬感。这会令刚开始瑜伽练习的人对自己的身体充满自信。 阿斯汤伽瑜伽延续了哈...
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22 2024-03
减肥瑜伽 九组瑜伽帮你轻松瘦肚子
减肥瑜伽 九组瑜伽帮你轻松瘦肚子久坐一族想要瘦肚子的话，不妨来跟着我们的减肥瑜伽视频教程进行练习，练习减肥瑜伽动作可以帮助我们减掉多余的赘肉，使我们的身材更加纤细，更加匀称。当然，你也可以跟着下面的减肥瑜伽教学步骤进行...
