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新闻中心 /News 
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16 2024-03
雷竞技RAYBET官网瑜伽作用和好处
雷竞技RAYBET官网瑜伽作用和好处阴陵泉穴是中医中比较常用到的穴位，此穴位的作用和好处有很多，比如可以调理脾胃不和、脾胃虚弱等症状，还能够促进体内湿热的排出。并且对于女性而言此穴位还有调理月经不调等妇科疾病等作用。日...
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16 2024-03
练瑜伽的好处及其动作
练瑜伽的好处及其动作瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。那么练瑜伽有什么好处呢?练瑜伽有哪些动作?接下来小编和你一起了解练瑜伽的知识吧。 氧气是细胞的生命之源，它可以治疗伤口，消灭细菌，同时亦可确保肌...
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16 2024-03
雷竞技RAYBET官方网站女性修练瑜伽有10忌
雷竞技RAYBET官方网站女性修练瑜伽有10忌1、有血液凝固疾病者，避免练习瑜伽。瑜伽的动作需要摆位、肢体伸展扭转，过程中可能导致末梢血流减少，更容易导致血液凝固严重，引发心脏血管疾病。 2、骨质疏松症者，练习要小心...
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16 2024-03
雷竞技RAYBET首页瑜伽10忌 忽视等于浪费生命(5)
雷竞技RAYBET首页瑜伽10忌 忽视等于浪费生命(5)1、有血液凝固疾病 血液凝固病者，避免练习瑜伽。瑜伽的动作需要摆位、肢体伸展扭转，过程中可能导致末梢血流减少，更容易导致血液凝固严重，引发心脏血管疾病。 2、骨...
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16 2024-03
雷竞技RAYBET首页练习瑜伽的十忌
雷竞技RAYBET首页练习瑜伽的十忌练习瑜伽的十忌瑜伽与传统运动不同，它把提高血液循环，身体平衡，机敏性和力量训练与冥想(比如深呼吸)相结合。下面小编来给大家介绍练习瑜伽的十忌，期望对大家有挂念!1、饭前后小时内不宜练...
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16 2024-03
专家支招：女性练习瑜伽的禁忌
专家支招：女性练习瑜伽的禁忌运动不仅可以让女性的身材变得更加苗条，而且还可以让我们心情保持愉悦，那么女性练习瑜伽的禁忌有哪些呢?今天我们的小编就为大家简单的支招，对这一问题感兴趣的朋友们就来听听小编的介绍吧! 运动不...
