“‘瑜’悦身心‘伽’倍幸福”—沙湾社区亲子瑜伽课堂为促进辖区居民身心健康，增进亲子感情，促进亲子家庭和谐，近日，在沙湾社区党委的领导下，社区党群服务中心在沙湾社区篮球场开展“瑜悦身心，伽倍幸福”亲子瑜伽课堂，活动吸引了不少亲子家庭报名参加。

　　此次课堂，社工特别链接到一名社区瑜伽杜老师的公益资源，杜老师也是一名全能妈妈。作为一位全能妈妈，她在手工、厨艺、舞蹈等各方面都很出色，尤其在瑜伽领域拥有丰富的经验和专业知识。通过瑜伽公益课堂，可以帮助社区居民们找到内心的平静和身体的健康。

　　在活动现场，老师通过亲子的需求与能力，设计适合符合亲子身体状况的课程教学，包括基础瑜伽姿势、呼吸练习和放松冥想等。课堂上，伴随着轻柔的音乐声，家长和孩子渐渐进入了亲子瑜伽的体验中。随后，老师开始教大家初步简单的体式学习。经过学习，熟悉了基础体式后，老师通过互动游戏，让家长与孩子在富有童趣的练习中感受彼此的成长。许多家长表示：“对于有一位全能妈妈老师给予他们专业的指导和鼓励，他们感到非常兴奋。通过学习瑜伽，身体的各部位得到了舒展，身心也舒畅了。”

　　据悉，本次瑜伽公益课堂开展时间为期一个月，这一个月的周六周日都有，主要以瑜伽课堂作为切入点，继续丰富社区居民的精神文化生活，实现居民对美好生活的向往，打造温馨和谐的社区家园。

　　【哪吒2成中国影史春节档票房冠军】在2025年春节档这个竞争激烈的电影市场中，动画电影《哪吒之魔童降世2》凭借其精良的制浏览全文

　　【石矶娘娘打破白幼瘦审美枷锁】近日，动画电影《哪吒之魔童闹海》自上映以来，不仅票房口碑双线飙升，更因其中独特的角色浏览全文

　　【S妈发声:希望多给我们一点时间】近日，娱乐圈传来一则令人震惊的消息，48岁的女星大S因流感并发肺炎在日本不幸去世。这一浏览全文

　　【为何小小流感会致死?】近日，流感病毒的肆虐再次引起了公众的高度关注。作为一种常见的呼吸道疾病，流感每年在全球范围浏览全文

　　【开始担心节后综合征】在春节假期中，人们享受着难得的休闲时光，走亲访友、聚会娱乐，尽情放松身心,然而，随着假期结束浏览全文

　　【律师解读大S儿女的抚养权归谁】近日，知名艺S的突然离世，不仅让亲友和粉丝深感悲痛，也留下了两个年幼的孩子，使浏览全文

　　【母亲曾透露大S会突然呼吸困难】近日，中国知名女星徐熙媛（大S）因流感并发肺炎不幸去世的消息震惊了整个娱乐圈。据浏览全文

　　【大S日本导游说大S没有及时就医】一则令人痛心的消息震惊了整个娱乐圈：中国知名女星徐熙媛（大S）在日本旅行期间因浏览全文

　　【1400万人用国补购机】今年春节前夕，国家为了促进消费升级和经济复苏，推出了一项针对手机、平板雷竞技RAYBETapp官网、智能手表等数码产品的浏览全文

　　【曝大S临终前老公儿女都在身旁】今日，娱乐圈传来一则令人震惊的消息，知名女星大S（徐熙媛）在与家人赴日本旅游期间，因感浏览全文