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学习的课程等级也决定着将来从事瑜伽教练职业的深度,所以一定要仔细斟酌区别分析,不要受到表面的蒙骗。
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为让瑜伽运动达到比较好效果,教练应是”私人医生”,掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。
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