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雷竞技RAYBETapp官网“瑜”见更好的自己!祈福新邨社区开展瑜伽公益课程活动
雷竞技RAYBETapp官网“瑜”见更好的自己!祈福新邨社区开展瑜伽公益课程活动9月9日下午,祈福新邨社区在舞蹈室开展了一场名为“‘瑜’见更美好的自己,一起‘伽’入我们”的公益瑜伽系列课程活动。活动特别邀请了瑜伽志愿者吴晓老师为大家送上公益瑜伽课程的第一课。
在这个宁静又舒适的舞蹈室,吴晓老师带领着大家进行了一场深度瑜伽之旅。从入境练习到身体各个部位的练习,再到呼吸调整,每一个动作都充满了力量与柔韧的结合。伴随着轻柔的音乐以及老师的引导,大家逐渐进入状态,从刚开始进入课堂的紧张焦虑浮躁,慢慢变得平和放松。
吴晓老师特别针对现在上班族普遍存在的肩颈问题进行了修复练习。参与者纷纷表示,这次课程不仅让她们感受到了肩颈的放松,更让她们学会了如何通过瑜伽调整呼吸,释放压力。
“老师教的课程太实用了,平时工作忙,肩颈常常感到酸痛,现在上完课以后身心都得到释放,很解压。”居民高兴地说道。
课程结束后,大家在讨论和解疑环节中分享了自己的感受。吴晓老师贴心地准备了红枣枸杞茶,让大家在享受瑜伽的同时也能感受到温暖的关怀。
祈福新邨社区将继续开展瑜伽公益课程,包括“肩颈修复”“脊背伸展”“减压助眠”“腹部和背部力量提升”等课题。这些课程将进一步丰富居民的业余休闲生活,提高辖区居民的健康和幸福指数,增强邻里之间和谐友好互动,营造健康和谐的社区氛围。
1月8日,2024中国储能CEO大会暨第八届国际储能创新大赛预选赛在广州举办,研讨当下储能热点问题,研判储能市场发展趋势。
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广州市政协委员、九三学社广州市委员会副主委马劲轲认为,有必要从多方面优化调整公交体系,推动公共交通“二次创业”再出发。
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1月9日,增城2024年迎春花市竞标会在增城广场举行。最终,来自增城本土食品饮料企业的王先生以21000元的价格竞投下T1特装摊位,成为2024年增城花市摊位“标王”。
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本周三(1月10日),南海新春文旅乐购季政企银5000万元消费福利即将上线万元文旅消费券,第一批次消费券将于1月10日上午10:00正式开抢!
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陕西西安阎良区的张女士说,19年前,她曾深爱雷某,为了这份爱,她不顾一切执意要嫁给他。如今,在她心中剩下的却是对他的恨。
这5个专业分别是:医疗器械与装备工程、老年医学与健康、健康与医疗保障、药物经济与管理、生物医药数据科学。
目前,药店的收入主要依赖于药品的差价买卖,而非药学服务,这种商业模式导致执业药师倾向“卖药模式”,无法成为合理用药的指导者。
1月9日,由默沙东生产的进口九价HPV疫苗经中国国家药品监督管理局批准,面向9-14岁女性可开展二剂次接种程序。
积石山6.2级地震发生后,青海省海东市公安机关依法严厉查处网上造谣传谣活动。截至目前,全市公安机关共侦办网络谣言案件5起,依法查处造谣传谣人员5人,有力维护了抗震救灾期间海东市社会秩序稳定。
记者9日从宁夏公安厅举行的2024年中国人民节新闻发布会上获悉,2023年,宁夏全年刑事案件发案数同比下降12.1%,抓获犯罪嫌疑人数同比上升8.7%,现发命案全部侦破,八类刑事案件破案率保持100%,破获命案积案13起。
今年1月,“南北互换”成为新潮流:“南方人到北方看雪,北方人到南方看海。”哈尔滨借此“火爆出圈”,南方游客勇闯哈尔滨,这股热潮预计将持续至寒假。
1月9日,国家药监局官网最新公示,卫材公司递交的阿尔茨海默病一类新药仑卡奈单抗注射液(中文商品名:乐意保)上市申请获批。
9日,记者从波音公司获悉,波音发布关于737-9检查的声明称:在用户进行所需检查的同时,我们正与他们保持密切联系并将帮助处理任何和所有发现的问题。
8日,本地按需交付和零售平台达达集团发公告称,公司在自查过程中发现广告收入数据存疑,将委托第三方重新审计。
据香港特区政府新闻公报消息,香港食物环境卫生署食物安全中心(中心)9日宣布,因应世界动物卫生组织通报,指韩国全罗南道长兴郡和宝城郡分别爆发高致病性H5N1和H5N6禽流感,中心即时指示业界暂停从上述地区进口禽肉及禽类产品(包括禽蛋),以保障香港公众健康。
数月前每台售价近3000元的知名品牌家用射频美容仪,如今已经跌至600元以下……近来,家用射频美容仪价格“大跳水”引发热议。
1月9日,默沙东宣布,其九价人乳头瘤病毒疫苗(酿酒酵母)(商品名:佳达修®9)的9~14岁女性二剂次接种程序(0,6~12月)已获得中国国家药品监督管理局批准。
民航局运输司司长梁楠8日表示,民航局已经要求各航空公司在确保运行安全的基础上根据市场需求加大国际航线,特别是周边国家航线的运力投入,加快恢复国际航班;鼓励航空公司积极运营,确保春运期间港澳台航线
美国五角大楼8日说,将调查为何总统约瑟夫·拜登和其他高级别官员对国防部长劳埃德·奥斯汀入院“脱岗”一事迟迟不知情。
据日本石川县9日公布的数据,能登地区1日发生的7.6级地震造成的死亡人数上升至202人,下落不明人数从323人下调至102人,超2.6万人住在避难所。
当地时间1月9日,根据美国沃尔特·里德国家军事医学中心发布的一份声明,美国国防部长劳埃德·奥斯汀去年12月被诊断出患有前列腺癌,目前正在接受治疗。
当地时间1月9日,厄瓜多尔警方确认,13名闯入厄瓜多尔一电视台的武装人员均已被捕,所有频道工作人员都被释放。
美国哥伦比亚大学气候学院研究人员首次对瓶装水中的微小塑料颗粒进行了计数和识别。结果发现,平均每升水中含有约24万个可检测到的塑料微粒。
当地时间1月9日,面对近日不断升级的暴力事件,厄瓜多尔总统诺沃亚签署行政法令,宣布全国进入“内部武装冲突”状态。
现年34岁的法国国民教育和青年部长加布里埃尔·阿塔尔当地时间9日被任命为新总理。法国媒体称,他是法兰西第五共和国史上最年轻的总理。
美国中美研究中心特聘研究员丹尼斯·西蒙1月5日在中国日报网撰文称,中美合作对双方大有裨益,美国应抓住机遇实现更高水平的互利合作。
目前,国足已经在多哈全面进入本届足球亚洲杯的冲刺备战。北京时间1月13日晚上10时30分,国足将在当地的哈里发国际体育场对阵小组赛首个对手塔吉克斯坦队。
胜负差之毫厘,一两次失误就葬送了比赛。昨晚,广州龙狮队在CBA常规赛第27轮比赛中,以96比99遗憾不敌浙江稠州金租队。
当地时间1月7日,在国际剑联青年花剑世界杯(乌迪内站)最后一个比赛日中,中国青年击剑队表现优异,包揽男女花剑团体冠军。至此,首次组队出征的中国青年击剑队在本项赛事上共收获3金、3银、1铜,展现不俗实力。
女子网球选手协会(WTA)8日公布的最新一期世界排名中,多位中国“金花”排名有所提升,共有七位中国选手跻身前100。
1月24日和28日晚,足球巨星C罗将随沙特联赛豪门球队利雅得胜利来中国深圳进行两场友谊赛,近日又再次开票。
当地时间1月7日,西班牙网球名将纳达尔通过社交媒体发文宣布,由于伤病,他将缺席即将开始的2024年澳大利亚网球公开赛赛事。
去年,上海建成了1000家餐饮食品“互联网+明厨亮灶”示范店,通过直播后厨等方式提升市民的获得感、安全感和满意度。
1月9日,广州市海珠区“千年花洲 欣欣海珠——海珠过年不一样”新闻发布会举行。 百场活动、千万礼包,来海珠过个不一样的年![详细]
即日起至2024年3月31日24时,封闭沙湾大桥南沙往番禺方向第三车道,保留该行车方向左侧第一、二车道通行。[详细]
又到月初电费账单日,有些市民发现,12月份的电费比11月高了不少,到底是怎么回事?1月9日,广州供电局为市民释疑。[详细]
1月10日零时起,全国铁路实行2024年第一季度列车运行图。新图实施后,广州南站计划开行营业列车487.5对。[详细]
1月9日,荔湾区教育局公布“广州市荔湾区证照齐全的校外培训机构名单”(数据更新至2023年12月31日)。[详细]
据《广州市教育统计手册》,2021年广州市小学毕业生预计有166886人,相比2020年的156668人,增加了10218人雷竞技RAYBET。[详细]