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新闻中心 /News 
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23 2024-03
雷竞技RAYBET首页舞舞舞！查收一份下班后的快乐
雷竞技RAYBET首页舞舞舞！查收一份下班后的快乐东外56号集高品质办公、社区产业生活配套、创新赋能场域于一体，致力于建设以开放、跨界、前瞻、成长为特质的文化创新生态园区，打造美好、健康、积极向上的幸福邻里·文化与办公...
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23 2024-03
自己练瑜伽不会选动作编序列？5个步骤新手老师排课同样适用
自己练瑜伽不会选动作编序列？5个步骤新手老师排课同样适用第20周的课程安排练习的体式，依然是在我们之前学习的基础体式范围内。相信所有人对体式的练习方法已经非常的熟悉了。甚至已经可以尝试着给自己编排一些符合自己需要的体式...
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23 2024-03
瑜伽老师应该如何编排课程
瑜伽老师应该如何编排课程对于长期练习瑜伽的伽人而言，练习一段时间后，就会发现同样的课程、同样的体式，自己练习的时候就没有任何感觉，但是只要跟着老师的口令去练习，就可以瞬间爆汗，而且该酸的酸，该放松的放松，身体敏感的就仿...
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23 2024-03
雷竞技RAYBET官方网站瑜伽课程编排的技巧和原则适合自己练
雷竞技RAYBET官方网站瑜伽课程编排的技巧和原则适合自己练习的你也适合瑜伽老师！对于瑜伽老师来说，很多刚入行的瑜伽老师带课都会遇到的这样的问题，甚至资深的瑜伽老师也会有这样的困扰： 等等一系列问题。这样不仅降低了课...
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23 2024-03
雷竞技RAYBET官网2022年“乐工益学堂”第二期职工素养
雷竞技RAYBET官网2022年“乐工益学堂”第二期职工素养公益培训课程设置与教师简介乐清市太极拳协会创始人之一，现任乐清市太极拳协会副会长兼裁判委员会主任。擅长少林拳（械）和太极拳（械）、太极推手。中国武术五段，浙江...
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23 2024-03
瑜伽课程编排[指南]
瑜伽课程编排[指南]瑜伽课程编排[指南] 瑜伽课程编排 让我们以自然的盘坐方式舒适的坐在垫子上，可以采取简易坐，至善坐或半莲花坐。髋部前推，立直腰背，下颌微微内收，双手结智慧的手印置于双膝上。微微闭上双眼，自然而缓慢的...
