12个经典体式重复做60遍!瑜伽也能马拉松!

2024-02-15 20:33:20
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  12个经典体式重复做60遍!瑜伽也能马拉松!11月9日,“崇尚人育 共创美好生活”全民健身赛事活动——2019年湖北省瑜伽锦标赛暨首届健身瑜伽马拉松在武汉银泰创意城开赛啦!

  本次锦标赛由湖北省体育局作为指导单位,湖北省社会体育管理中心主办,湖北省瑜伽协会、 湖北省体育舞蹈运动协会承办。

  据了解,此次比赛有来自全省20支队伍,130名瑜伽高手前来参加雷竞技RAYBET官方网站。这次比赛不但设立专业组、大众组和院校组,还特别设立了亲子组和长青组,参赛年龄最小的仅3岁,最大年龄有81岁。

  本次湖北省首届健身瑜伽马拉松把健身瑜伽108式中的经典12式不间断地重复练习60遍,这对参与者的的体力、耐力及毅力都是极大的考验和锻炼。

  比赛现场,选手们一字排开,跟着裁判长的口令一起开始做瑜伽体式。裁判员在台上示范、引导,参赛队员们体态优美、动作轻盈,引来众多观众驻足观看,向人们呈现了瑜伽之美,赢得阵阵掌声。顺利完成马拉松的选手,颁发了瑜伽锦标赛完赛奖牌。

  比赛中,特别邀请到中国体育科学学会体能分会会员,湖北省残疾人发展研究会运动康复专业委员会主任,武汉理工大学邓士琳教授现场授课并签名送书。

  傍晚的比赛亦是十分精彩。全体裁判员和运动员的T台走秀,裁判组的椅子秀,个人赛的激烈比拼,双人比赛的默契配合,团体比赛的编排巧妙,精彩温情的亲子秀,还有不服老的瑜伽人展现着长青组“夕阳红”的活力。参赛选手们紧扣表演主题,既体现出瑜伽体式平衡、稳定、舒适的特征,也表现出了一定的艺术观赏性。

  本次比赛为我省瑜伽人提供了展示自我的专业平台,而且使全体赛事参与者尽情享受了健身瑜伽带来的身心愉悦,为吸引更多的人加入到健身瑜伽运动中来起到积极作用。

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