瑜伽文案摘录1、没有捷径，只有坚持，，没有暴瘦，只有暴汗，没有一下惊艳，只有慢慢蜕变，未来可期，一切刚刚好。

　　4、现在的生活节奏比以前快多了，很多时候要是跟不上时代的脚步的话，是很容易被淘汰的，甚至是无法融入这个社会的。因此在这种情况下，很多女人就需要面对很多的压力，不管是家庭的压力还是工作的压力，压力是不会比男人小的。因此这时候如果能够练练瑜伽的话，是可以适当舒缓下自己的压力的，因为很多瑜伽动作都是需要你放慢步伐去做的，而且全心投入瑜伽的话，也可以让你暂时忘却烦恼的。

　　8、面对着身边的人，突然觉得说不出话。有时候，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。有时候，想放。

　　9、瑜伽是一束缓慢的阳光，照耀在内心深处，让我们在夜晚中感受它的温暖，晚安，愿你的梦境美丽如画。

　　12、每一次的呼吸都是一次生命的洗礼，瑜伽课堂上，你感受到了身体与灵魂的融合，晚安，愿你的睡眠洁净纯粹。

　　14、在练习呼吸控制的时候，我突然发现自己像个饱经风霜的猎人，吃力地喘着气，旁边的同学忍不住笑出声来。

　　23、到瑜伽馆上课，看到很多人摆出各种各样的姿势，突然觉得我要是摆个“心心相印”的姿势，应该也是可以和谐相处的。

　　30、瑜伽的律动带来的不仅是灵感，也是宁静的力量，晚安，让我们进入梦乡，与瑜伽相伴，愿你的梦境如你所愿。

　　34、练习瑜伽的过程就像一场环绕地球一圈的旅行，每次上好姿势，我都可以感受到全球各地的微笑和掌声。

　　43、瑜伽精神和元旦瑜伽的活动方式都是让我们关注内在，以静制动，借此来达到身心的目的，让我们在健康中迎接新的一年，创造我们自己的幸福。

　　47、练瑜伽9个月了，一直也没太注意自己的体态发生啥变化了，倒是时常被老师说我的肩颈比刚开始练时纤细挺拔了，腿也瘦了。

　　49、坚持瑜伽的第45天，感觉练瑜伽后心情舒畅，自律性也提高了好多。等坚持到第100天继续来打卡。

　　53、终于成功做出了“闭目养神”，结果在闭眼的时候突然感觉老师在教“腰突击战”，我差点摔了个大跟头。

　　59、我每次练习瑜伽时，都会误解教练说的牵引你的脚向天花板，结果我每次都以为自己需要将脚抬起来悬挂在天花板上。

　　63、今天我去参加了瑜伽课，结果在尝试姿势优雅的猫咪的时候，我却像个踩到尾巴的小猫一样摔了个大跟头。

　　64、秋冬光照时间段，万物萧条，天气也比较寒冷，容易让人产生悲观和消极的情绪。冬季也是年末，多数人工作繁重，压力倍增，让人透不过气。这个时候，就更需要瑜伽的调节，让身心愉悦，积极乐观面对生活。也更需要防止抑郁的产生做个气质有活力的美人~

　　70、我朋友说瑜伽可以让你的身体变得更柔软，我却发现我的柔软程度只够我变身成为一条意大利面条而已。

　　75、那是酸甜苦乐全有呀。早期的孕吐，那真是苦水都吐出来了，生的时候是剖腹产，痛的`三天三夜没动过。

　　77、通过参加元旦瑜伽，我更深刻地认识到身心的紧张与疲惫会直接影响我的生活品质，因此我决定每天坚持练习瑜伽，以保持健康愉快的生活。

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