雷竞技RAYBET首页值得收藏！30 个常见瑜伽体式对应7脉轮、气息流动、正确发力方向图解！练习瑜伽的伽人都知道，瑜伽体式不仅讲究动作上的“形似”，还更看重肌肉的发力、肢体的运动方向，

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　　咱们的老朋友都知道，瑜伽体式不仅讲究动作上的“形似”，还更看重肌肉的发力、肢体的运动方向雷竞技RAYBET官网，以及了解气息的流动、脉轮的对位，这样才能发挥出体式最大的功效。