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瑜伽常识 /MANUAL
20句走心的瑜伽文案只有练瑜伽的人才懂!
20句走心的瑜伽文案只有练瑜伽的人才懂!3、练瑜伽,先把自己变成想要的样子,然后遇到一个无需取悦的人,友情爱情或者生活都一样,安全感都得自己给自己。
7、瑜伽,就是在不断的习练中,去观察身体的变化,感受自己的呼吸,把僵硬的身体,一点点的变柔韧。
11、瑜伽教会我们关注当下,不为过去的事沮丧,不为未来的事担忧,既然回不到过去,掌控不了未来,那就开心平和地满足于当下。
15、瑜伽,练不起,那是假的;大病,看不起,却是真的;建议你瑜伽,不是因为你有钱,而是因为健康比什么都贵。
16、瑜伽是一场融于生活的的心灵修行,它能让你感恩当下带来的一切改变,终究一日看到最真实的自己,是平静的,喜悦的。
17雷竞技RAYBET官方网站、瑜伽是一生的修行,并非只是一瞬间的喜欢,要遵循自己的内心,聆听身体的声音,当你能面对不完美自己,加以勤奋的“雕琢”才是瑜伽的意义。
18、瑜伽就像一场马拉松,不能着急,在快节奏的时代,需要慢生活和慢思考,只有内心慢下来,才能享受当下,瑜伽的所有动作,都是以自己的本能知觉作为基础,它的练习不需要高难度的技巧,也不需要刻意的死板。