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瑜伽常识 /MANUAL
展现自我风采瑜伽
展现自我风采瑜伽为发展瑜伽健身运动、增强个质及瑜伽的普及和发展。4月13日晚上六点半瑜伽协会在体院健美操馆举行了瑜伽风采大赛。活动邀请了瑜伽协会导师、潜能瑜伽馆教练及跆拳道协会代表作为点评嘉宾。
本次活动共有六队参赛人员。活动前一个月,瑜伽协会成员对每组参赛选手均进行了瑜伽指导,参赛人员在比赛当天现场表演,由点评嘉宾打分和观众喜爱程度共同选出最后的获奖队伍。
活动当天上午社团工作人员提前进行环境布置与秩序安排,活动准点开场,瑜伽协会成员进行开场舞表演带动了现场气氛。其后主持人致开场词并邀请潜能瑜伽馆教练进行瑜伽知识讲解。
比赛正式开始,六队参赛组:三人行队、仙女队、青春队、000队、哈哈队、想瘦队依次进行表演。其中一组来自咸安校区的参赛人员,以高超的瑜伽技巧和惊人的身体柔韧度,赢得了在场观众的阵阵惊叹。除此之外比赛中场和表演结束,增添了有奖知识问答环节,以及跆拳道社员的精彩表演。活动最后,主持人宣布比赛结果,由会长为获奖人员颁发精美奖品。
希望通过这段时间的练习,使同学们体会到瑜伽带来的好处,享受瑜伽的乐趣,能在学习之余雷竞技RAYBETapp官网,适当练习瑜伽,去消除疲劳、平静心境、维持一种舒畅而宁静的状态。
瑜伽的路上,总有一处景色,会由于自己而美丽;总有一个笑脸,是为自己而绽放;让我们一起展瑜伽之美,充分享受生活吧!