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心如姐姐告诉你：在瑜伽里一份不老容颜！1976年出生的林心如，进入2016年可就整40岁了！1974年的出生的志玲姐姐，也要42岁了！这可是实打实的大龄剩女，她们经常会被自己的粉丝逼婚，因为我们都期望偶像能有人陪同，粉...
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瑜伽要练多久才能有气质呢
瑜伽要练多久才能有气质呢？按常规来说应该有变化，因为练和不练是不一样的。仅从时间上看，练三年的比练一年的从身心体质，身材气质上看，肯定比练一年的要好很多。但是如果练一年的，每天坚持习练，体式规范，且全身心，全方位的练习...
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练习瑜伽 你注意过以下问题吗？(图)
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02 2024-01
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02 2024-01
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