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新闻中心 /News 
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25 2024-02
新闻 按行业分类
新闻 按行业分类近日，4PS联络中心国际标准组织的官方微博发布了关于呼叫中心客服代表与办公一族健康坐姿的博文，引起了数十万人浏览，几百次转发。这意味着呼叫中心从业者越来越关注健康工作及员工保障。以下为呼叫中心健康科学坐...
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25 2024-02
瑜伽冥想的六种坐姿简介快来看看你了解哪几种？
瑜伽冥想的六种坐姿简介快来看看你了解哪几种？春风细雨、雷雨轰鸣、潺潺水流等音乐，营造安静舒适的气氛，更有助于集中精力，放松身心，快速进入正念冥想状态。 瑜伽冥想的目的在于获得内心的平和与安宁。真正的瑜伽冥想的姿势都是...
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25 2024-02
瑜伽人必须要了解的瑜伽坐姿你知道几个？
瑜伽人必须要了解的瑜伽坐姿你知道几个？瑜伽坐姿是所有瑜伽修习入门的必备，了解并掌握瑜伽坐姿，对所有瑜伽人来说，是瑜伽入门的基础知识。 瑜伽是一项神奇的运动，即使坐着练习也能达到很好的健身效果，今天要给伽人们分享的是我...
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25 2024-02
瑜伽简易坐姿～吉祥坐调息冥想
瑜伽简易坐姿～吉祥坐调息冥想请大家坐立于垫子之上，屈双膝，左腿前右腿后，双腿于小腿二分之一处交叉，尽量让双脚放于双膝下方，内侧小腿与身体平行，双膝下沉，食指抵住拇指做成瑜伽的智慧手印放到双膝上。轻轻的闭上双眼，随着美妙...
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25 2024-02
雷竞技RAYBET官网瑜伽10个坐姿动作要领
雷竞技RAYBET官网瑜伽10个坐姿动作要领练习瑜伽坐姿不管在健身房、家里或是办公室都可以随时随地进行。常见的瑜伽坐姿包括至善坐、半莲花坐、全莲花坐、束脚坐几种。那么，下面小编为大家分享10个坐姿动作要领，欢迎大家阅读...
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25 2024-02
这是一项能使身心愉悦的健身运动！
这是一项能使身心愉悦的健身运动！健身瑜伽以促进身心健康为目的，通过自身的体位训练雷竞技RAYBETapp官网、气息调控和心理调节等手段，改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老，是体育养生的重要组成部分。 健身瑜伽项目按...
