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新闻中心 /News 
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12 2024-03
做瑜伽损害无数女性身体？不妨听听健身教练的看法
一说到瑜伽可能大家并不陌生，也有很多女性朋友选择做瑜伽锻炼身体。但是最近有一些传言道瑜伽会伤害到女性的身体，这样对不少瑜伽爱好者来说非常感到疑惑，毕竟瑜伽是一种运动，那么瑜伽真的不适合中国女性吗？对身体真的伤害特别大吗...
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12 2024-03
瑜伽的分类和特点
瑜伽垫的作用不仅仅是用来防滑用的，它还起到了一定的保护作用，当你在做一些膝盖着地的动作时，如果垫子太薄的话，膝盖就会有很强的和地面的挤压感，比如我们在做虎式的时候，只有一只手和一只腿着地，其他都要抬起来保持平衡，如果你...
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12 2024-03
最全的瑜伽体系介绍瑜伽课程怎么选？看这篇就够了
最全的瑜伽体系介绍瑜伽课程怎么选？看这篇就够了瑜伽的种类繁多，各种流派数不胜数，有源远流长的，也有后期由于不同国家、不同习练需求发展出来的各种类别。本文会介绍市面上常见的各种瑜伽课程的特点。 这是一个最传统的瑜伽，综...
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12 2024-03
雷竞技RAYBET官网上海松江边300亩竹海茶园隐藏在山谷里
雷竞技RAYBET官网上海松江边300亩竹海茶园隐藏在山谷里长出来的度假村丨慧心谷度假村位于湖州妙西镇霞幕山谷里，历时2年，顺势“种”出了一座度假村——慧心谷，高达95%的森林覆盖率让这里的“绿奢”高好几个高度。 2...
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12 2024-03
雷竞技RAYBET官方网站瑜伽：悄然走进人们的健身生活
雷竞技RAYBET官方网站瑜伽：悄然走进人们的健身生活唐代著名书法家柳公权在其书法作品《玄秘塔碑》中“运三密於瑜伽”的描述，记载着当时佛门大达法师传授瑜伽的情景。这项源于印度的健身运动自唐代起就与陕西有着不解之缘。走在...
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12 2024-03
打造特色“第二课堂”
无论是白天还是夜晚，湖南财政经济学院校园里随处可见正在跑步、打球的学生，大家三五成群，结队锻炼，挥汗如雨。 “作为一所财经特色鲜明的应用型本科院校，同时也是湖南省高校大学体育改革试点学校，学校倾力打造体育教育优质名片...
